みなさんは足がつることはないですか？原因と予防法を解説
みなさんこんにちは。 寝てる時、靴を履こうとした時など足をつることってないですか？ 足がつることを「こむら返り」なんて言いますが、本日は足がつる原因と予防法について風間先生にお話ししていただきます。 […]
温活で基礎代謝を上げよう！３つの温活方法と効果を紹介
みなさんこんにちは。 寒い季節が近づいてきていますが、みなさん温活ってやってますか？ 「冷えは万病の元」と言われ、健康や美容にとってよくありません。 本日は濱島先生に温活について３つの温活方法と効果を […]
質の良い睡眠に必要な食材とは？
みなさんこんにちは。 本日は読者の方からのリクエストで睡眠について、渡辺先生にお話ししていただきます。 人にとって睡眠はとても大事なものなので最後まで読んでいただければと思います。 それでは渡辺先生よ […]
足の親指の付け根が痛い、、、これって外反母趾かも
みなさんこんにちは。 女性に多い外反母趾、あなたは大丈夫ですか？ 足の親指の付け根がボコっとしてる、歩くと痛い、靴を履くだけで痛い、、、悩まれている方は結構多いと思います。 本日は渡辺先生に外反母趾に […]
【メニエール病】とは・・・めまい、耳鳴り、難聴がある方
みなさんこんにちは みなさんは「メニエール病」って知ってますか？ 主な症状はめまい、耳鳴り、難聴と言われていますがどれか１つだけ出てもメニエール病と言われることがあるみたいです。 本日は風間先生にメニ […]
「交通事故でのむち打ち」 あなたはしっかり治療してますか？
みなさんこんにちは。 みなさんは交通事故にあったことはありますか？ 私は１０年間隔で２回ほど事故られています。＾＾；今年がちょうど１０年目なので後２ヶ月ほど注意して生活してますw 事故に会うと警察の対 […]
ぎっくり腰やったことありますか？何度も繰り返さないためにやること
みなさんこんにちは。 みなさんは「ぎっくり腰」ってやったことありますか？僕は２回ほどやったことがあります＾＾； よく癖になって何度もやるって言いますよね、、、 今日は濱島先生にぎっくり腰についてお話し […]
肩が痛くて上がらない、、、その痛み五十肩（肩関節周囲炎）かも
みなさんこんにちは。 本日は五十肩（肩関節周囲炎）について長谷川先生にお話ししていただきます。 それでは長谷川先生よろしくお願いします。 五十肩（肩関節周囲炎）の症状 （情報提供：長谷川 […]
[サッカー] バルセロナのメッシ選手が怪我した「右腕橈骨骨折」とは？
みなさんこんにちは。 みなさんはサッカー選手の「メッシ」という選手を知っていますか？ スペインのバルセロナに所属し、世界最高の選手と呼ばれる選手です。 そのメッシ選手が１週間ほど前に右腕を怪我してしま […]
肩こり、頭痛、倦怠感がなかなか取れない？その症状、更年期障害かも
みなさんこんにちは。 みなさんは肩こり、頭痛、倦怠感がなかなか取れなかったりはしてないですか？ 「運動、マッサージ、体のケアはしてるつもりだけど、、、」 もしかしたら更年期障害かもしれません。 本日は […]