足首

足首を捻挫した時の対処法は?

みなさんこんにちは。 みなさんは歩いてる時、運動してる時など、足首を捻ったことはないですか? 放っておくと癖になったり、足首がグラグラになったりと、捻挫は最初の対処によって大きく変わってきます。 本日 […]

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